Innovative Psychotherapie & Hypnosepsychotherapie

 

Innovative Psychotherapie in Wien & Tulln

Dr. Erika Chovanec

Psychotherapeutin – Hypnosepsychotherapeutin

 

Mitgliedschaft: International Society of Hypnosis

Ausbildungen in Hypnosepsychotherapie:

  • Fachspezifikum Hypnosepsychotherapie, ÖGATAP Wien

  • Intensivtrainings in Hypnosetherapie I, II, III an der Milton H. Erickson Foundation, Phoenix, Arizona

  • Ausbildung in „Mind-Body Therapy and Hypnosis“ bei Dr. Ernest Rossi, M. H. Erickson Institute California (Masterclasses, Einzelsupervisionen)

In der psychotherapeutischen Arbeit werden hypnosetherapeutische Verfahren in einer Form der Trancearbeit – je nach Wunsch – in etwa 70 % der Therapiezeit eingesetzt. Da jeder Mensch einen individuellen Zugang benötigt, werden unterschiedliche psychotherapeutische Ansätze kombiniert. Zum Einsatz kommen unter anderem:

  • Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie (MBSR)

  • Tiefenpsychologische Ansätze

  • Systemische Psychotherapie

  • Verhaltenstherapeutische und kognitive Verfahren

  • Mind-Body-Therapeutische Ansätze

Mit einem innovativen Ansatz wird Unterstützung bei der Bewältigung von Depressionen, Ängsten, Traumata, Zwängen, ADHS, Autismus und weiteren psychischen Belastungen angeboten.

Es wird geboten:

  • Eine warme, menschliche Atmosphäre mit humanistischem Ansatz, bei dem die Persönlichkeit im Mittelpunkt steht.

  • Veränderung durch Förderung der Neuroplastizität – die Fähigkeit des Nervensystems, sich durch gezielte Erfahrungen positiv zu verändern, wird therapeutisch genutzt.

  • Ein moderner Ansatz zur Förderung von Wachstums- und Entfaltungsmotivation, basierend auf Motivationspsychologie.

  • Hypnosepsychotherapie auf neurowissenschaftlicher Basis

  • Vielfältige ergänzende Methoden: EMDR, „Mirroring Hands“ nach Rossi, MBSR, tiefenpsychologische, systemische, verhaltenstherapeutische und kognitive Verfahren, Mind-Body-Therapie sowie Biofeedback.

Unterstützung wird angeboten in den Bereichen Motivation, Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz, Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit, Resilienz, innere Balance, Stressbewältigung, Emotionsregulation, Lebensqualität, Zufriedenheit, Entspannungsfähigkeit, Konzentration, Kommunikation, soziale Kompetenz, Beziehungsfähigkeit, Konfliktbewältigung, persönliche Entwicklung und Lebensfreude.

Behandelt werden:

Affektive Störungen (F30–F34): Depressive Episoden, bipolare affektive Störungen, Dysthymie
Angststörungen (F40–F41): Panikstörung, soziale Phobie, Agoraphobie, generalisierte Angststörung
Zwangsstörungen (F42): Zwangsgedanken, Zwangshandlungen
Traumafolgestörungen (F43): Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS), Anpassungsstörungen, komplexe PTBS
Essstörungen (F50): Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge-Eating-Störung
Aufmerksamkeitsstörungen (F90): ADHS, ADS
Autismus-Spektrum-Störung (F84): Frühkindlicher Autismus, Asperger-Syndrom
Psychotische Störungen und Schizophrenie (F20–F25): Schizophrenie, schizoaffektive Störung
Suchtstörungen (F10–F19): Alkoholabhängigkeit, Opioidabhängigkeit
Burnout und Probleme der Lebensbewältigung
Psychosomatische Erkrankungen: z. B. entzündliche Darmerkrankungen, Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, Migräne
Funktionelle Störungen: Wiederkehrende körperliche Beschwerden ohne organische Ursache (Bauchschmerzen, Kreislaufprobleme, Schwindel, Kopfschmerzen, Atemnot, Herzbeschwerden, Verspannungen)
Post-COVID/Long-COVID: Anhaltende Beschwerden wie Müdigkeit und Schlafstörungen nach COVID-19-Infektion

Für weitere Informationen oder Terminvereinbarungen steht das Kontaktformular, die E-Mail-Adresse info@erikachovanec.com oder die Telefonnummer 0699 116 921 85 zur Verfügung. Es wird sich gefreut, Sie kennenzulernen.